Professionelle Entspannung kann man lernen
Inhalt
Die Rechtsanwälte Jürgen Sauerborn und Thorsten Blaufelder haben an den Freitagen im Januar 2023 den hamburger Facharzt für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin & Sportmedizin Niels Schulz-Ruhtenberg zu Gast und sprechen mit ihm über die „4 Säulen für Vitalität und Gesundheit“, nämlich das Mindset (Stress ist Kopfkino), Ernährung (Anti-Stress-Essen), Bewegung (ist die beste Medizin) und Entspannung („Wer nicht regeneriert, verliert“).
In der vierten und letzten Folge der Miniserie geht es um Regeneration und Entspannung. Wer kann heute noch 6-15 Minuten Stillsitzen und Gedanken nachhängen? Nichtstun ohne Handy fällt den meisten Menschen schwer. Professionelle Entspannung kann man aber erlernen. Ebenso wie eine gute Schlafhygiene, denn Schlafmangel macht dick, dumm und krank, so ein Schlafforscher. Wer nicht regeneriert, der verliert. Niels zeigt auch hier Erfolgsstrategien auf.
Haftungsausschluss:
Bei diesen Inhalten handelt es sich um allgemeine Informationen, die in keinem Fall eine individuelle ärztliche Beratung ersetzen können. Bitte wenden Sie sich für eine individuelle Beratung und Behandlung immer an eine Ärztin oder einen Arzt.
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55. Haftung des Arbeitnehmers
/in Podcast/von Rechtsanwalt J. SauerbornWann haftet ein Arbeitnehmer für von ihm verursachte Schäden in welcher Höhe?
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Da man als Arbeitnehmer auf Weisung des Arbeitgebers und in dessen Betrieb tätig wird, hat man meist keinen Einfluss auf die betrieblichen Abläufe und Gefahren und ist oft nicht in der Lage, mit seinem Arbeitsverdienst hohe Verluste bei betrieblichen Schadensfällen auszugleichen. Deshalb begrenzt die Rechtsprechung des Bundesarbeitsgerichts die Pflicht des Arbeitnehmers zum Schadensersatz gegenüber dem allgemeinen Zivilrecht ganz erheblich. Die Rechtsanwälte und Fachanwälte für Arbeitsrecht Jürgen Sauerborn und Thorsten Blaufelder erläutern in dieser Folge, in welcher Höhe und in welchem Umfang Beschäftigte bei Vorsatz und den verschiedenen Formen von Fahrlässigkeit haften müssen. Die beiden Experten gehen auch auf die Frage ein, wie sich die Abwicklung von Personen- im Gegensatz zu Sachschäden unterscheiden.
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54. Gesundheitsstrategien 2023: Regeneration und Entspannung
/in Podcast/von Rechtsanwalt J. SauerbornProfessionelle Entspannung kann man lernen
Inhalt
Die Rechtsanwälte Jürgen Sauerborn und Thorsten Blaufelder haben an den Freitagen im Januar 2023 den hamburger Facharzt für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin & Sportmedizin Niels Schulz-Ruhtenberg zu Gast und sprechen mit ihm über die „4 Säulen für Vitalität und Gesundheit“, nämlich das Mindset (Stress ist Kopfkino), Ernährung (Anti-Stress-Essen), Bewegung (ist die beste Medizin) und Entspannung („Wer nicht regeneriert, verliert“).
In der vierten und letzten Folge der Miniserie geht es um Regeneration und Entspannung. Wer kann heute noch 6-15 Minuten Stillsitzen und Gedanken nachhängen? Nichtstun ohne Handy fällt den meisten Menschen schwer. Professionelle Entspannung kann man aber erlernen. Ebenso wie eine gute Schlafhygiene, denn Schlafmangel macht dick, dumm und krank, so ein Schlafforscher. Wer nicht regeneriert, der verliert. Niels zeigt auch hier Erfolgsstrategien auf.
Haftungsausschluss:
Bei diesen Inhalten handelt es sich um allgemeine Informationen, die in keinem Fall eine individuelle ärztliche Beratung ersetzen können. Bitte wenden Sie sich für eine individuelle Beratung und Behandlung immer an eine Ärztin oder einen Arzt.
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53. Elternzeit und Elterngeld
/in Podcast/von Rechtsanwalt J. SauerbornAnspruch, Höhe und Bezugsdauer
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Der Zweck der Elternzeit besteht darin, dass die erziehende Betreuungsperson während der Elternzeit nicht oder nur zeitlich beschränkt arbeiten muss, dabei aber den Arbeitsplatz behält. Als Ergänzung zu dem Anspruch auf Elternzeit sichert der Anspruch auf Elterngeld für eine gewisse Zeit die wirtschaftliche Existenz des Arbeitnehmers. Elternzeit muss rechtzeitig und formgerecht beim Arbeitgeber beantragt werden, um Rechtsnachteile zu vermeiden. Zudem steht Beschäftigten, die Elternzeit gehen, ein besonderer Kündigungsschutz zu. Die Rechtsanwälte und Fachanwälte für Arbeitsrecht Jürgen Sauerborn und Thorsten Blaufelder erläutern in dieser Folge u. a., welche Fristen zwingend zu beachten sind und was „schriftliche“ Beantragung im Sinne des Gesetzes bedeutet. Die beiden Experten gehen auch auf das Thema Elterngeld, dessen Höhe und Bezugsdauer ein, die jedoch meist kürzer als die eigentliche Elternzeit ist.
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52. Ausschlussfristen
/in Podcast/von Rechtsanwalt J. SauerbornWarum Ausschlussfristen für Arbeitnehmer brandgefährlich sind
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Ausschlussfristen dienen wie die Vorschriften über die Verjährung der Rechtssicherheit, d.h. sollen eindeutig regeln, bis zu welchem Zeitpunkt aus einem Arbeitsverhältnis noch Ansprüche hergeleitet werden können. Ausschlussfristen sind nicht im Gesetz enthalten. Vielmehr können sie in Arbeitsverträgen oder in Tarifverträgen als ein- oder zweistufige Verfallsfristen vereinbart sein. Die Rechtsanwälte und Fachanwälte für Arbeitsrecht Jürgen Sauerborn und Thorsten Blaufelder erläutern in dieser Folge, weshalb Ausschlussfristen brandgefährlich sind. Gerade Arbeitnehmer kennen sie oft nicht oder schätzen ihre rechtliche Bedeutung falsch ein. Die beiden Experten gehen auch auf die Frage ein, welche Schritte Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer in der Praxis unternehmen können, um den Vorgaben einer etwaigen Ausschlussfrist gerecht zu bewerten.
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51. Gesundheitsstrategien 2023: Bewegung
/in Podcast/von Rechtsanwalt J. SauerbornBewegung ist die beste Medizin
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Die Rechtsanwälte Jürgen Sauerborn und Thorsten Blaufelder haben an den Freitagen im Januar 2023 den hamburger Facharzt für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin & Sportmedizin Niels Schulz-Ruhtenberg zu Gast und sprechen mit ihm über die „4 Säulen für Vitalität und Gesundheit“, nämlich das Mindset (Stress ist Kopfkino), Ernährung (Anti-Stress-Essen), Bewegung (ist die beste Medizin) und Entspannung („Wer nicht regeneriert, verliert“).
In der dritte Folge der Miniserie geht es um Bewegung. Sitzen ist das neue Rauchen und Bewegungsmangel ist ein globaler Killer. Niels erklärt und, dass im Körper eines Menschen, der sich nicht täglich mindestens 30 Minuten bewegt, biologischer Ausnahmezustand herrscht und zeigt Erfolgsstrategien auf.
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50. Arbeitnehmerüberlassung und Leiharbeit
/in Podcast/von Rechtsanwalt J. SauerbornDas Dreieck von Verleiher, Entleiher und Arbeitnehmer
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Bei Arbeitnehmerüberlassung fallen Arbeitsvertrag und Arbeitsleistung auseinander: Der Arbeitsvertrag des Leiharbeitnehmers besteht mit dem Verleiher, dem Zeitarbeitsunternehmen. Der Verleiher entscheidet über Vertragsverlängerungen, Abmahnungen, Kündigungen und Urlaubsgewährung, und er bezahlt den Leiharbeitnehmer. Die Arbeitsleistung findet beim Entleiher statt, in dessen Betrieb der Leiharbeitnehmer zeitlich begrenzt eingegliedert ist. Der Entleiher erteilt dem Leiharbeitnehmer Weisungen, überwacht die Arbeitsqualität und legt tägliche Arbeitszeiten und Pausen fest. Die Rechtsanwälte und Fachanwälte für Arbeitsrecht Jürgen Sauerborn und Thorsten Blaufelder erläutern in dieser Folge die rechtlichen Hintergründen zu diesem in der Praxis meist sehr umstrittenen Beschäftigungsmodell. Die beiden Experten gehen ebenso auf die Frage ein, auf welche Gegebenheiten betroffene Beschäftigte zur Durchsetzung ihrer Rechte achten sollen.
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49. Rückzahlungsklauseln
/in Podcast/von Rechtsanwalt J. SauerbornWas tun, wenn der Arbeitgeber Geld zurück verlangt?
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Übernimmt der Arbeitgeber zum Zwecke der Weiterbildung eines Arbeitnehmers Lehrgangskosten und stellt ihn für die Dauer der Fortbildung unter Fortzahlung der Vergütung von der Arbeit frei, möchte er nicht gerne sehen, dass der Arbeitnehmer nach erfolgreicher Fortbildung das Arbeitsverhältnis dankend kündigt und zur Konkurrenz geht. Neben Fortbildungskosten werden auch Sonderzahlungen (z. B. Weihnachtsgeld) oft zum Gegenstand einer Rückzahlungsklausel gemacht. Die Rechtsanwälte und Fachanwälte für Arbeitsrecht Jürgen Sauerborn und Thorsten Blaufelder gehen in dieser Folge von Podcast Arbeitsrecht darauf ein, welche strengen Voraussetzungen Arbeitgeber nach der Rechtsprechung des Bundesarbeitsgericht beachten müssen, wenn sie Rückzahlungsklauseln wirksam vereinbaren wollen. Die beiden Experten erläutern, welche Folgen es für die Beschäftigten hat, wenn die Klauseln rechtswidrig sind.
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48. Gesundheitsstrategien 2023: Ernährung
/in Podcast/von Rechtsanwalt J. SauerbornDu bist, was Du isst
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Die Rechtsanwälte Jürgen Sauerborn und Thorsten Blaufelder haben an den Freitagen im Januar 2023 den hamburger Facharzt für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin & Sportmedizin Niels Schulz-Ruhtenberg zu Gast und sprechen mit ihm über die „4 Säulen für Vitalität und Gesundheit“, nämlich das Mindset (Stress ist Kopfkino), Ernährung (Anti-Stress-Essen), Bewegung (ist die beste Medizin) und Entspannung („Wer nicht regeneriert, verliert“).
In der zweiten Folge der Miniserie geht es um eine intelligente Ernährung, die wichtig ist für gute Stresstoleranz und Leistungsfähigkeit. Niels zeigt uns Erfolgsstrategien und was zu einer „artgerechten Ernährung“ gehört.
Haftungsausschluss:
Bei diesen Inhalten handelt es sich um allgemeine Informationen, die in keinem Fall eine individuelle ärztliche Beratung ersetzen können. Bitte wenden Sie sich für eine individuelle Beratung und Behandlung immer an eine Ärztin oder einen Arzt.
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47. Mobbing, Teil 2
/in Podcast/von Rechtsanwalt J. SauerbornSchikane am Arbeitsplatz
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Die Rechtsanwälte und Fachanwälte für Arbeitsrecht Jürgen Sauerborn und Thorsten Blaufelder gehen in dieser 2. Folge zum Thema Mobbing auf die Reaktions- und Abwehrmöglichkeiten gegenüber Mobbing ein. Insoweit kommt es darauf an, von wem die Mobbinghandlungen ausgehen und wie weit der Konflikt bereits vorangeschritten ist. Die beiden Experten betonen, dass frühzeitiges Handeln sehr wichtig ist, um eine Eskalation des Mobbings zu vermeiden. Ist der Konflikt schon fortgeschritten, ist es ratsam, externe Hilfe in Anspruch zu nehmen (Beratungsstellen, Rechtsanwalt, etc.). Schließlich kommt in der Folge zur Sprache, ob es bei Mobbing sinnvoll sein könnte, eine Mediation durchzuführen.
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46. Mobbing, Teil 1
/in Podcast/von Rechtsanwalt J. SauerbornSchikane am Arbeitsplatz
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In den letzten 20 Jahren hat sich die Zahl der Mobbingopfer mehr als verdoppelt, wie sich aus dem Mobbing-Report der Bundesregierung ergibt. Waren es im Jahr 2000 noch rund 800.000 Personen, fühlen sich mittlerweile rund 1,8 Millionen Beschäftigte an ihrem Arbeitsplatz von Vorgesetzten oder Kollegen regelmäßig schikaniert. Das hat auch eine Hochrechnung der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin ergeben, wonach jede neunte Person im erwerbsfähigen Alter bereits gemobbt wurde. Die Rechtsanwälte und Fachanwälte für Arbeitsrecht Jürgen Sauerborn und Thorsten Blaufelder gehen in dieser Folge von Podcast Arbeitsrecht auf den Mobbing-Begriff und den typischen Mobbing-Verlauf ein. Zudem befassen sich die beiden Experte mit der Frage, welche Pflichten der Arbeitgeber in puncto Mobbing-Verhinderung hat.
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