58. Gesund und fit im Job: Achtsamkeit – mit René Träder
Wie man mental gesund bleibt
Inhalt
Achtsamkeit bedeutet, den Ist-Zustand wahrzunehmen ohne ihm eine innere Wertung zu geben. Immer mehr Menschen werden von dieser Idee angefixt, berichten von innerer Gelassenheit, intensivem Glücksempfinden, Ruhe und Zufriedenheit. Zusammen mit ihrem Gast, dem Berliner Psychologen, Coach und Journalisten René Träder (u.a. DAK-Podcast, 7Mind-Podcast), sprechen die Rechtsanwälte und Fachanwälte für Arbeitsrecht Jürgen Sauerborn und Thorsten Blaufelder in dieser Folge der Podcastreihe „Gesund und fit im Job“ über Achtsamkeit. Der Experte gibt einige Impulse, wie ein achtsamen Arbeitstag gelingen mag. Denn mentale Gesundheit gehört genauso zur Prävention wie ein gesunder Körper.
Neue Podcastfolgen
jeweils am Montag, Donnerstag und Freitag, 6 Uhr
Sie haben rechtlichen Beratungsbedarf?
Sie haben (arbeits-)rechtlichen Beratungsbedarf? Dann wenden Sie sich gerne an die Kanzlei Rechtsanwalt Sauerborn oder an die Kanzlei Rechtsanwalt Blaufelder (Daten unter „Links“).
Sie können diesen Podcast abonnieren bei
Apple Podcasts | Spotify | YouTube u.v.a.m.
Emailen Sie uns
Links
Unser Gast:
René Träder
Psychologe (M.Sc.) & Journalist
Trainer.Coach.Speaker & Moderator.Autor.Redakteur
http://www.renetraeder.de
http://linkedin.com/in/renetraeder
https://www.xing.com/profile/Rene_Traeder
https://www.instagram.com/renetraeder
Sein aktueller Video-Impuls: https://youtu.be/xyeJf9CNRiE
Sein Resilienz-Buch: https://amzn.to/2SP3k36
Webseite der Kanzlei Sauerborn
Webseite der Kanzlei Blaufelder
Webseite Schwerbehindertenrecht – RA Sauerborn
Ratgeber „Anerkennung einer Schwerbehinderung – GdB leicht gemacht“
Webinar Anerkennung einer Schwerbehinderung
Verantwortlich ist Rechtsanwalt Jürgen Sauerborn.
Impressum | Datenschutzerklärung
